“Alerta Vermelho: Onda de Calor Intensa Afeta Sete Estados Brasileiros, Enquanto Nordeste Se Prepara para Chuvas Intensas”
O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta vermelho para sete estados da região central do Brasil, indicando um “grande perigo” devido a altas temperaturas desde segunda-feira (6). Segundo o Inmet, essa onda de calor pode representar um risco à saúde, com temperaturas até 5°C acima da média, persistindo por mais de cinco dias. Os estados afetados são Goiás, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Minas Gerais, Paraná, Rio de Janeiro e São Paulo.
Com o intenso calor, especialistas estão alertando para os perigos à saúde, especialmente para grupos vulneráveis, como crianças e idosos. Recomenda-se evitar a exposição prolongada ao sol entre 10h e 16h, manter-se hidratado, usar roupas leves e protetor solar. Outras orientações incluem buscar abrigo em locais com sombra, evitar o consumo de bebidas alcoólicas, praticar exercícios físicos em horários mais amenos, optar por uma alimentação leve e estar atento aos sinais de exaustão e insolação.
Em casos de insolação, causada pelo superaquecimento do corpo devido à exposição prolongada ao sol ou esforço físico em altas temperaturas, recomenda-se elevar os pés e aplicar bolsas de gelo nas axilas, nuca e virilha. Refrescar o corpo com água também pode ser benéfico.
Enquanto isso, no Nordeste, o Inmet emitiu um alerta vermelho para chuvas intensas nos estados de Alagoas e Sergipe nesta terça-feira (7). Há risco de alagamentos, transbordamentos de rios e deslizamentos de encostas. Recomenda-se desligar aparelhos elétricos e o quadro geral de energia em áreas de maior risco, além de manter-se atento e abrigado em caso de morar em encostas. Em situações de inundação, é aconselhável proteger os pertences com sacos plásticos.
